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Juin 2026
- Jeudi 11 18:30 - 19:30
- Jeudi 18 18:30 - 19:30
- Jeudi 25 18:30 - 19:30
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Juillet 2026
- Jeudi 2 18:30 - 19:30
- Jeudi 9 18:30 - 19:30
- Jeudi 16 18:30 - 19:30
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
Route des Chevaliers-de-Malte, 1228 Plan-les-Ouates
Route des Chevaliers-de-Malte, 1228 Plan-les-Ouates
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Juin 2026
- Jeudi 11 18:30 - 19:30
- Jeudi 18 18:30 - 19:30
- Jeudi 25 18:30 - 19:30
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Juillet 2026
- Jeudi 2 18:30 - 19:30
- Jeudi 9 18:30 - 19:30
- Jeudi 16 18:30 - 19:30
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates)
Route des Chevaliers-de-Malte, 1228 Plan-les-Ouates
Route des Chevaliers-de-Malte, 1228 Plan-les-Ouates
Hyrox Training
Course à pied et exercices fonctionnels Hyrox
Tous les jeudis de mi-juin à mi-juillet, venez vous dépenser et vous dépasser en participant aux séances d'entraînement HYROX.
- Course à pied (adaptée)
- Stations fonctionnelles Hyrox (push/pull, burpees, fentes, farmer’s carry, etc.)
- Travail de la force et de l’endurance
Les mouvements, les distances et les intensités sont adaptés pour que chacun puisse participer en toute sécurité et progresser à son rythme.
Dates
- Juin : 11, 18, 25
- Juillet : 2, 9, 16
Informations pratiques
- Horaires : 18h30-19h30
- Lieu: Parc sous les marroniers à côté de la Mairie
- Dès 16 ans, accès libre
Coaching
CrossFit Plan-les-Ouates, salle CrossFit affiliée Hyrox
De 16 à 99 ans
11 juin - 16 juillet, les jeudis
Parc sous les marronniers (à côté de la Mairie de Plan-les-Ouates), Route des Chevaliers-de-Malte, 1228 Plan-les-Ouates